都城合気道錬成会ブログ

ここのところ、雨も多くて蒸し暑い時もあり、稽古の集中力もにぶる、だるい身体と心との葛藤があります。
なんとか心をふるい立たせて、稽古をしてゆく中で、「歯を食いしばって」を意識してみました。
剣、杖を素振りする中で、なかなか、続けづらく、しばらく「歯を食いしばって」素振りしてみました。
息は荒いけれど、呼吸はしやすく、「なにくそ」との気持ちも入ってだるさ対策になりそうです。
ただ、ずっとやっているとコメカミが痛くなってきたので、「ここぞ」のポイントにしぼって使いたいと思いました。
この対応もひとつの「ワザ」になるのであれば、問題があり、「解消」する為に、やり続けることで、
より良い対応が出て、「ワザ」が編み出されて行くように思いました。
あたりまえのことでも、自分が感得すると、スッキリとした快感があり、次の稽古につながるように感じます。
心も身体も立て直して、稽古して行きたいと思います。

都島道場　博道館
束元

【稽古予定】
＜５月稽古予定＞
（少年部）
火曜日　午後19時（7時）～20時（8時）
木曜日　午後19時（7時）～20時（8時）　
土曜日　午前9時30分～午前10時30分

（一般部）
火曜日　午後20時（8時）～21時（9時）
木曜日　午後20時（8時）～21時（9時）
金曜日　早朝稽古　午前6時～午前7時
土曜日　早朝稽古　午前6時～午前7時
土曜日　午前10時30分～午前12時
＜毎週水曜日、女性デー＞
水曜日　午後19時30分～20時30分（前後30分は自主練習可）
錬成会所属の女性会員のみ参加可能
※入会希望の方の体験・見学は可能ですのでHPよりお問合せ下さい。

＜６月稽古予定＞
来月6月より山之口での稽古が以下の稽古場に移されます。
都城合気道錬成会の他道場では稽古はありませんので
ご都合よろしければ各道場会員の出稽古も歓迎しますとの事です。
会員のみなさま、奮ってご参加ください。

場所：早水文化センター多目的ホール
稽古日：金曜日（６月は３、１０、１７が稽古日）
時間：18：30～20：00（少年部は19：30まで）
対象：少年部　一般部　合同

以上