2013年04月07日
「気持ちいい朝」
早朝稽古、合気道体操と基礎鍛錬
、基本鍛錬まで、一人稽古ならば剣、
杖の稽古と合気道ウォーキングまでの
稽古メニューを一通り終えると気分
は爽快、「気持ちのいい朝」となります。
日ごろの疲れ、不摂生から、
寝起きには体が重い、気持ちが重い
朝も少なからずありますが、
家族や同僚と顔を合わせる前に
スッキリ、爽快な気分になれる
合気道の早朝稽古は、「気持ちいい朝」
をより多く手に入れる事の出来る、
稽古生であれば誰にも手の届く方法
と思います。都島道場での早朝稽古
は週３日、（火曜日）（金曜日）
（土曜日）の午前６時から７時まで
稽古しておりますので、ぜひご参加下さい。
都島道場 博道館
束元
Posted by 都城合気道錬成会道友 at 23:42│Comments(0)
