都城合気道錬成会ブログ

昨日の土曜日稽古、曇りで気温も高く、夏とまではいかないものの、帰って熱中症ぎみに水分がほしくなった。
稽古の途中で、体力持つかな、チラリと頭をかすめたが、なんとか乗り切る事ができました。
稽古の後で、熱中症はともかく、体力への不安は気力の問題かなとも考えました。
しかし、動き方は自分にまかされているので気持ち的には自分のペースはある程度守られる。
専念できていてない、集中力の問題に思い至りました。
うつむき加減に体が重いなとぼんやり思い続けるよりも、背を立てて、頭を起こし、
身体が軽い、重さを感じにくい場所を、身体を動かし、探す事で意外と解消される事もあるかもしれないと思いました。
それもこれも、稽古の場に身を置いてこそ、感じる事が出来ました。自分なりに生きる活力をみいだせる稽古場、道場。
ありがたいと思った昨日の稽古でした。


都島道場　博道館
束元

【都島道場　１１月稽古予定】　

火曜・木曜日　少年部、午後７時～８時、一般の部、午後８時～９時
土曜日　少年部、午前９時半～１０時半、一般の部、午前１０時半～１２時
早朝稽古　金曜日、土曜日　午前６時～７時
※入会希望者、及び、お子様の入会をご検討されているご父兄のご見学も再開しています。