都城合気道錬成会ブログ

暑い日が続いていますが、稽古生それぞれ暑さ対策がみられ、暑中稽古中の集中力をきらさないよう工夫されていることが感じられます。
普段より休憩を多く入れていますが、水分補給はそれぞれ、自宅から水筒に準備されているもの、また私のように道場の水道水など様々です。
肌着で汗を吸収しきれず、道着も重くなる季節、稽古がえりに汗をふきふきでも、気分は爽快です。
昨日は、自宅に帰って水シャワー、身体もしゃっきり爽快でした。
無理は禁物ですが、夏には夏の、四季おりおりの稽古が出来る事も楽しみの一つとなっています。
金曜日、土曜日の早朝稽古、金曜日、夜の一般部の稽古では、夏恒例、剣、杖を交えての稽古
を増やすようにしていますので、時間の取れる会員の方は是非ご参加下さい。

都島道場　博道館
束元