2015年07月26日

「暑さを吹き飛ばす」

7月も終盤、暑さは本番とばかりに稽古の熱とともに道場の気温も上昇してきました。

休憩を都度いれておりますが、休憩中も稽古内容を反芻し頭はフル回転、集中力を維持できている方もおられます。
暑さの感じ方は体質、体調により、それぞれ違うことととおもいます。
自分にあった暑さ対策をとって、特に弱いなと思う方は、冷たい飲み物、おしぼりなど準備して、
小休憩にリフレッシュして、1時間の稽古中の集中力を維持できるよう稽古して参りましょう。

先日の谷神会 開設50周年記念 祝賀会に和装、洋装で
和やかに花を添えて頂きました、各道場の女性会員の皆さんの交流も深まって参りました。
毎月、第三木曜日、都島道場の一般の部に、各道場の女性会員の希望者に参加して頂き、交流を深める事となりました。
女性の比率が上がる特定の稽古日となりますので、錬成会女性会員の皆様、機会を活かして是非ご参加下さい。
稽古後もお茶の時間を設けてさらに交流を深めあう、暑さを吹き飛ばす、さわやかな会となりそうです。
参加にあたって、事前のご連絡等は不要ですので、お気軽にご参加下さい。
以上、お知らせいたします。

都島道場 博道館
束元
  


Posted by 都城合気道錬成会道友 at 06:29Comments(0)