2017年12月10日

「冬の稽古模様」

昨日は冷え込み、ピリッとした空気の中の稽古は格別、早朝稽古では稽古終わりまで手足はジンジンと温まらないままでしたが、精神鍛錬の冬の始まりといった感じが致しました。
少年部の稽古生も元気に稽古に参加いたしました。着るもので寒さ対策するもの、道場に入り、礼を終えるやいなや足ぶみ、小走りするもの、動きの大きい稽古メニューをリクエストするものと臨戦態勢、意気の良さを感じて頼もしく思います。この季節、寒風を防ぎ、ストーブで暖は取るものの冷え込む道場内、心と身体で自然を感じ、鍛錬できる季節。
自然の厳しさが凝縮するような季節ですが、季節や気温の変わり目がいつ頃なのか、身体や感覚を通してピンと来るように感じる事も、稽古の愉しみのひとつと思います。
この季節は「冬はきびしいね」と語らいながら、道場に集い、共に稽古する、切磋琢磨する心地よさをいっそう味わえる、そんな季節のように思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年12月03日

「黒木博道先生を偲ぶ会」

昨日は黒木博道先生を偲ぶ会が行われました。
山之口道場、三股道場、都島道場よりご参加下さいました皆様、
準備から、片付けまで、ご協力誠にありがとうございました。少年部の皆さんもご参加ありがとうございました。
和やかな会となりました事、皆様のご協力の賜物と思います。また、色々なお供え物、ご父兄からの差し入れ等いただき、誠にありがとうございました。
春子奥様より、サンドイッチの差し入れを頂き、子供も大人もにこやかに、ほおばり、大変ありがたく頂きました。
催事の度にお祝いを頂き、都島道場の小路や、裏手の整備、日頃の建物の保全など、環境を整えて頂いている事、ありがたく感謝申し上げます。
お気持ちに添えるよう、また、皆の想いが天までとどくよう、愉快に稽古して参りたいと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年11月26日

「動く」

冬の季節到来、寒さがまして来たこの頃です。着る物、動く事、で対処するとして、気持ちだけは負けないようにしたいと思います。
11月下旬の冷え込み、稽古始めの寒さに負けないために、稽古時に着るものは限界があるので、まずは動く事で早く体を温めないとと動いてみます。
準備体操の後、「運足」歩み足から始めます。腰に気持ちを入れて、背筋を伸ばし、首筋を伸ばし、頭と肩を動かさないように姿勢を整え、息を整え、
気持ちを鎮めて集中、丁寧に抜き足、差し足、忍び足、畳の線に沿って、一本橋を渡るように安定に気を付けます。
次は歩み足しながらの突き、当て、錬成会5つの動き、入り身転換、受け身、以上の基礎鍛錬まで終われば体も温まる、ここまで来れば寒さも気にならなくなります。
昨日は、稽古と稽古の間の空き時間、冷えてきたので、重めの木剣で、四方投げの動きを確認。気持ちは運足と同じように丁寧に。
そのあとで、一人で受け身の稽古をバシッと畳を叩きながら繰り返していたら、身体もあたたまり、元気も出てきました。
この冬は、有意義な動きで、身体を温めて行けるよう、外的な気温の変化も、心と、身体を強くするために活かして行けるよう稽古して行きたいと思います。

都島道場 博道館
束元

【催事案内】

「黒木博道先生を偲ぶ会」
日時 2017年12月2日(土) 18:00〜(※準備17:30集合)
場所 都島道場 博道館
対象者 都城合気道錬成会 一般会員及び少年部会員
※少年部解散は20:00と致しますのでお迎えお願い致します。
参加費 一般会員2,000円 少年部会員無料
※ささやかですが、軽食および、酒類、ソフトドリンクなど用意いたします。
当日は飲酒運転など無きようお願い致します。
また、駐車場も限られておりますので、乗り合わせ可能な方はご協力の程お願い致します。
  


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2017年11月19日

「いま」

昨日は私の母の7回忌法要があり、日南へ帰郷しています。いつもは日帰りですが、久しぶりの実家泊でした。
6年前は、11月に母が亡くなり、12月には黒木先生がお亡くなりになり、悲しみの渦中にいて、ただ、ぐるぐると波にもまれていたように思い出されます。
いろいろな事があり、何とか答えを出しながら、皆様にお力添えいただいたおかげでここにいる、それが今のように感じます。
なにかと行き詰まったと感じた時、フッと状況が変わり、救われたと感じる事も多く、何かの導き、ご縁を感じました。
今、生きて、「出来たひこ」、身の丈でやるほか無いようにも思います。
母も、黒木先生も時々夢でお会い出来る事があり、目覚めた時はあたたかい感じです。
これからもご心配、お力添えを頂く事と思いますが、お心に添えますよう一所懸命に頑張って参りたいと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年11月12日

「ヒラメク温度」

暦の上では、もう冬、朝ばん、少しずつ実感できるようになって来ました。
先週は、稽古生の参加も少なく、活気は今一つでしたが、昨日は朝おきて錬成会演武会のDVDを見て気付き、少年部の稽古に向かう運転中に気付き、
小学生低学年との稽古中で気付き、小学生高学年の部で参加者なく、一人稽古している時に気付きと少しの閃きですが、一日で4つの気付きがあり、思い過ごしもありますが、うれしい気持ちになりました。
「考え続ける」「気に留めておく」、「稽古に行けるよう用事をかたづけて置く」などして、天の恵み「閃き」を愉しみに稽古して行きたいと思います。
寒くなって来て、「閃き」が増えた。気温が関係しているのでは。思いついたものの、たぶんこれは思い過ごしかもしれませんが、寒さの中の稽古で良い事があるかもしれないと思いました。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年11月05日

「ここちよい秋」

一昨日の文化の日のお休みは家族と高千穂峡に出かけました。きれいな空気と、景色、久しぶりの行楽を楽しみました。
秋の心地よさ、体やこころ、頭の疲れがほぐれて行くような気がして、自然の中にひたる事も大切と感じました。
昨日、土曜日の都島道場稽古、3連休のなか日でしたが、早朝から、夕方まで、延べ30名の稽古参加があり、会員の皆様の熱意が伝わる稽古となりました。
早朝、少年部、一般の部、高学年の部、中学生の部、稽古時間により、また、参加の顔ぶれにより稽古内容は変わりますので、参加された時々の稽古を愉しめると感じております。早朝稽古では、50歳代、60歳台、70歳台の参加となり、合気道体操、立ち技、体捌きを中心に稽古いたしました。
少年部は6歳から小学4年生、高学年の部は小学5年生以上、中学生の部は、中学生と小学5年生以上のベテラン少年部会員と一般の稽古生。
審査会の證書が届き、授与式をおこないました。昇級者の稽古仲間へのお礼の一言では、それぞれの学年毎に成長の様子が見られ、日に日に頼もしくなってゆく少年部のみなさんに力を頂いているように思います。
秋晴れのさわやかな空気の中、心地よく体を動かすことの喜びを感じながらの稽古で、稽古終わりは笑顔や、笑い声が多かったように思いました。
気持ちの良い仲間と、良い気を通わせる、よろこびを感じた秋の一日でした。(※写真は高千穂峡の少し早い紅葉と、O会員に頂いたボンパク打ち上げの一コマ)

都島道場 博道館
束元
  


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2017年10月29日

「 気・体・知(キタイチ)わくわく」

先週の都島道場稽古は、9月に行われました審査会の證書の授与を行い、稽古生それぞれに、稽古仲間へのお礼の口上を頂きました。
稽古仲間への感謝、稽古への想い、今後の抱負など、意気込みが感じられ、これからが楽しみです。
少年部も、昇級の度に少しづつ、感想など、自分の言葉で表現できるようになって頼もしいかぎりです。
昨日の土曜日稽古は、台風前の風のはげしさや、雨の中でしたが、参加者のそれぞれ、集中して稽古されており、全時間帯の稽古に充実感を感じました。
夕方からは、先週の日曜日に行われました、【ボンパク(都城盆地博覧会 体験プログラム】 気・体・知(キタイチ)わくわく!親子で合気道体験の打ち上げ
を兼ねた懇親会が都島道場で行われました。山之口道場、三股道場、都島道場そろっての宴席、とても楽しく、稽古仲間、気持ち良い人達との交流は良いものとあらためて思いました。いろいろと差し入れも頂き、春子奥様より、竹の皮で包まれたちまきを沢山頂き、参加者みんなで笑顔でほおばりました。誠にありがとうございました。
また、手作りサラダ、地鶏、シュウマイ、唐揚げ、焼きそば、お酒等々の差し入れと、参加者の準備ご協力、みんなで楽しい場をつくれる錬成会の雰囲気はありがたい事と思いました。ボンパク当日の写真のスライドショーや、合気道の画像など、皆でみながら、わいわいと、楽しい時間でした。
ボンパク参加者のアンケートに「体を動かせて気持ちよかった」「剣のやつが楽しかった」「いろいろな技をおしえてもらって楽しかった」等いただき、
ボンパク体験参加者の方々のご協力と、当日スタッフとして参加いただきました錬成会の皆様へ感謝申し上げます。
開催当日と、打ち上げ懇親会と、台風の影響もあり、天候には恵まれませんでしたが、「やれてよかった」と思える、思い出に残る一週間でした。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年10月22日

「祈る」

本日は、準備を進めて参りましたボンパク「気・体・知(キタイチ)わくわく!親子で合気道体験」の開催日。
台風接近により、あいにくの雨模様となりましたが、天候に振り回される気持ちを押さえて、ネットの気象情報、ボンパク事務局様へのご相談などの上、
開催する事と致しました。屋内とはいえ、移動時の合気道体験希望者、錬成会スタッフのご負担を考えると、少しでも雨風が弱まる事を祈るばかりです。
ご参加いただける皆様にとりまして、この合気道体験の時間が楽しく、意義あるものとなりますよう頑張って参りましょう。参加者各位のご協力の程お願い致します。

都島道場 博道館
束元

【ボンパク(都城盆地博覧会 体験プログラム】
気・体・知(キタイチ)わくわく!親子で合気道体験
■日時 2017年10月22日(日)AM10:00〜12:00
■イベンド概要・流れ
○姿勢のとり方○合気道体操○基本動作、技、間合いのとり方○呼吸法を取り入れた合気道の動き
■料金 親子で1,000円(子供1名毎+500円)
■会場 名称:(都城合気道錬成会 都島道場) 住所:(都島町316-5 アンティークショップ夢や2F)
■主催 都城合気道錬成会
■誘い人コメント
合気道はどなたでも自分のペースでできる武道です。老若男女、和気あいあいと日々稽古しています。どうぞお気軽にお越し下さい。
■詳細
申込先 ボンパク予約センター
申込方法 WEB、電話、郵送、FAX
申込 TEL 0986-46-5253 FAX 0986-26-7781
https://www.my-machitan.jp/
  


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2017年10月15日

「気・体・知(キタイチ)わくわく!親子で合気道体験 準備」

昨日は会社の健康診断で都城健康サービスセンターへ行きました。今年は50歳になり、検査項目が増えた事で、自分の年齢を実感いたしました。
特に数値も問題なく、身体測定も前年並みで一安心といったところです。診断結果を聞く前の待ち時間は、普段見ない時間帯のテレビ番組や、
マッサージ機でのリフレッシュ、つかの間ですが、毎年楽しみにしている時間です。また、結果を聞く前は、やはり不安で、健康の大切さをいつも思います。
午後からは、10月22日(日)に行われますボンパク(都城盆地博覧会)、「【37】気・体・知(キタイチ)わくわく! 親子で合気道体験」の準備の為、
都城市ウエルネス交流プラザへ、都城まちづくり株式会社 まちなか事務局を訪ねました。いつも笑顔でご対応頂ける心地よさを感じて備品等ご準備頂き受っとって都島道場へ運びました。
当日配布のチラシや、体操内容の確認、全体のプログラム進行表等、都城錬成会役員の皆様のご準備も進んでおり、開催まであと1週間、私も担当時間の準備をしっかりと進めたいと思います。
現在5歳〜小学生と、ご父兄の参加希望者で15名となっており、20名の定員に少し満たないようですので、合気道体験をご希望される方はぜひこの機会にご参加いただけると幸いです。

【ボンパク(都城盆地博覧会 体験プログラム】
気・体・知(キタイチ)わくわく!親子で合気道体験
■日時 2017年10月22日(日)AM10:00〜12:00
■イベンド概要・流れ
○姿勢のとり方○合気道体操○基本動作、技、間合いのとり方○呼吸法を取り入れた合気道の動き
■料金 親子で1,000円(子供1名毎+500円)
■会場 名称:(都城合気道錬成会 都島道場) 住所:(都島町316-5 アンティークショップ夢や2F)
■主催 都城合気道錬成会
■誘い人コメント
合気道はどなたでも自分のペースでできる武道です。老若男女、和気あいあいと日々稽古しています。どうぞお気軽にお越し下さい。
■詳細
申込先 ボンパク予約センター
申込方法 WEB、電話、郵送、FAX
申込 TEL 0986-46-5253 FAX 0986-26-7781
https://www.my-machitan.jp/
  


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2017年10月08日

「気分もあらたに」

都島道場の昨日の稽古、気持ちがあらたまって、意気込みを感じられる稽古生の姿がありました。
少年部は、それぞれが少しづつ経験を積み重ねて、数年の内に成長して行く事が感じられてうれしく思いました。
上の段階の稽古時間を希望し、参加したその稽古生の姿は凛々しさが感じられました。
また、小学校高学年の会員が、低学年の会員に立ち居ふるまいを教えてあげる姿に成長を感じました。
一般の部の会員も、初心者から、黒帯へと着々と歩みをつづけておられる真摯な取り組みを感じました。
集って、磨きあって行く事、良い気の交流で元気を高めあって行く事、稽古の場のありがたさを感じた昨日の稽古でした。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年10月01日

「天たかく」

昨日は、晴天にめぐまれ、天たかく馬こゆる秋、風も涼しく、心地よさを感じる一日でした。
9月もあっという間に過ぎた感じで、今日から10月。熱く、慌ただしかった夏がすぎ、
すごしやすい気候のなか、実りの秋となりますよう、稽古に精を出したいと思います。
都島道場では、少年部、一般の部ともに、秋期審査会を終えて、稽古参加者も増え、
稽古意欲が高くなっているように感じます。また参加したことの無い時間帯への参加報告などもあり、うれしく思います。
今年の4月から土曜日の午後、13:30〜14:30高学年の部(小学5年生〜6年生)
15:15〜16:15中学生の部を設けて稽古しています。一般の部の会員も参加可能としており、
仕事の合間を縫って、積極的に参加されている方もおられます。
土曜日は、上記のほか、午前中は早朝稽古(6:00〜7:00)、少年部(9:30〜10:30 五歳〜中学生、一般初心者)、
一般の部(10:30〜12:00)と設けておりますので、土曜日の稽古に参加された事が無い方も、このさわやかな季節ご参加下さい。

【催事案内】
ボンパク(都城盆地博覧会 体験プログラム)
気・体・知(キタイチ)わくわく!親子で合気道体験


■日時

2017年10月22日(日) AM10:00〜12:00
■イベント概要・流れ

〇姿勢のとり方〇合気道体操〇基本動作、技、間合いの取り方〇呼吸法を取り入れた合気道の動き

■料金

親子で1,000円 (子供1名毎+500円)

※見学のみ  可能


■会場


 名称:都城合気道錬成会  都島道場

住所:都島町316-5(2F)

■主催

都城合気道錬成会

■誘い人コメント

合気道はどなたでも自分のペースでできる武道です。老若男女、和気あいあいと日々稽古しています。どうぞお気軽にお越し下さい。

■詳細

申込先 ボンパク予約センター
申込方法 Web、電話、郵送、FAX
申込TEL 0986-46-5253
申込FAX 0986-26-7781

https://www.my-machitan.jp/
  


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2017年09月24日

「ほぐれる」

先週の審査会、受験者は全員合格され、誠におめでとうございます。
実りの秋、積み重ねた稽古の成果と思います。都島道場 稽古生も事前の稽古は
意気込みが感じられ、最後まで居残り稽古された方、また、普段の参加時間帯以外
でも稽古された方と様々でしたが、想いは一つ、余念なく取り組まれた姿が印象的でした。
審査会を見学された方にも、また違った意気込みが感じられ、これからが楽しみです。

審査会も終わり、先日は久しぶりの休みがあり、しておかなければと思っていた事が出来て心地よい1日をすごしました。
あれもこれもと、メモ帳に書き出して、一つ一つ片付けて行くと、気分も軽くなりました。
体は動かして疲れて行くハズなのに、気持ちは安心してほぐれる感じが不思議でした。
今回の休みは「気分転換」がうまくできて、ひとつの収穫となった良い一日でした。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年09月17日

「高まる」

先週の稽古は主に審査会の技のおさらい、リハーサルを行いました。審査対象者の集中度も普段にも増して向上への意欲が感じられます。
なんとか時間を捻出して、普段の稽古時間外に中学生が参加された事、また昨日の一般の部でもそれぞれが持てる時間のぎりぎりまで確認されて仕上げをされておりました。
少年部でも学年を経るに従って少しづつ成長されている事を感じます。また審査を受けない稽古生もリハーサル見たり、くわわって試技したりする事で意欲の高まりを感じます。
明日の審査会、頑張って参りましょう。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年09月10日

「向かい合う」

秋期昇級段審査会、18日(月)敬老の日まであと1週間、受験者の稽古
にも熱がこもって来たように感じます。対象に向かい合い、ぶつかって、
対処する事で、勇、智、仁も得られるのではないかと思います。
受験者の皆様の日頃の稽古の成果が発揮できますよう祈念いたします。
今回、審査をうけられない会員の方も、審査を見学されたり、特別稽古の時間(一般の部)
を設けてありますので、ぜひ、ご参加下さい。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年09月03日

「秋の涼しさ」

一昨日と、昨日の早朝稽古、秋到来の感がある爽やかさ、涼しさを感じる稽古となりました。
一昨日の早朝は5人で稽古、昨日の早朝は一人稽古となりましたが、どちらも気持ちの良い汗を流しました。
秋の爽やかさを感じられる今は、早朝稽古の中でもここちよい季節と感じますので、まだ参加されていない会員の方、
また、当会会員の参加も歓迎ですので、体験をおすすめ致します。
9月18日(月)の昇級段審査会に向けて、仕上げに入っておられる方もいる事と思います。
各時間帯の先生方もリハーサルの時間を設けていただいております。普段の稽古の成果を発揮できるよう稽古して参りましょう。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年08月27日

「夏稽古の思い出」

夏も終盤ですが、まだまだ日中は暑い都島道場です。気持ちをゆったりと、自然な調子で動くように心がけています。
昨日もとても暑く、午前中は剣、杖の素振り、午後は呼吸法などを交えながら、ゆったりと稽古いたしました。
夏の旅行のお土産を頂く機会も増えて、土産話も楽しく聞かせて頂いています。皆様いつもありがとうございます。また、帰省中、社会人となっての報告に来てくれたK君ありがとうございました。
うれしい事がもう一つ。この夏休み、少年部R君が一般部のお父さんと午前6時からの早朝稽古に参加してくれました。
早朝稽古の1時間では、前半合気道体操、後半で合気道稽古をしていますが、夏休み土曜日の早朝稽古は、ご送迎頂くご父兄と親子で稽古に参加頂ける機会があって良いと感じました。
稽古の機会を増やして行くと、季節季節で気付く事もあり、愉しんで稽古してゆく励みになっています。
みなさま夏稽古の思いでもいろいろと出来た事と思います。暑中稽古期間を経て、来月の進級審査に向けたリハーサルも始めており、稽古生の意気込みも目の光りに現れているようです。仕上げに向けて稽古して行きたいと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年08月20日

「工夫しながら」

昨日は晴れ、道場の気温もあがり、まさに暑中稽古となりました。日当たりの良い所の畳は熱く、場所を移動して稽古したり、
気温が高いと、自然と動きもゆっくりとなるのに任せて稽古したり、出来るだけ動作を小さくして、普段よりも細部の説明を多くしたりと、
集中力を維持、工夫しながら良い稽古になりました。汗をふきふきの稽古でしたが、帰って風呂に入ると爽快な気分でした。
少年部、一般の部ともに、夏休みも終盤になったからか、先週から普段よりも稽古参加者が少ないように思われます。
「臨機応変」は難しい事と感じますが、その場に身を置いて、しっかり考え、対応すると、100点とは行きませんが、なんとかなる事、「予想外」に展開する事も多いと感じます。
気持ちを奮い立たせて、季節季節の稽古をする、なんとかして、稽古を積み重ねた結果、力がついたというように稽古して行けたらと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年08月13日

「また笑顔で」

暦では立秋を迎えて、心なしか、朝晩の風が涼しく感じる日も出てきたように思います。
8月11日(山の日)から8月15日までのお盆休み、普段出来なかった事をして過ごしています。
昨日は中学校時代の同窓会があり、懐かしい顔と話し、映像で、楽しい夜を過ごさせて頂きました。幹事のみなさんのご尽力に感謝、感謝でした。
半世紀を過ごして来ましたが、恩師のお話しから、今、充実した日々を過ごしながら、健康がいちばん、みんなと、また笑顔で再開できるようにありたいと思いました。
お盆は一年の折り返しと一息ついて、普段会えない人と会って、また「やるぞ」の力をいただいているように思います。
まだまだ暑い季節、稽古では体操するだけで汗が噴き出して困りますが、お盆明けは、心も体も清々しく整えられるよう、日々稽古して行きたいと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年08月06日

「日々の稽古」

日々の稽古を重ねる中で、稽古時間の確保は、それぞれ工夫されている事と思います。
色々な事をこなしながらですので調整が大変ですが、合気道稽古の優先順位をあげておく必要があります。
都島道場の今年に入ってからの稽古参加、最優秀者の月平均出席時間は以下の通りです。

一般女性会員のトップ 11.7時間
一般男性会員のトップ 21.6時間
70歳年配会員  6.4時間

少年部男子会員トップ 9時間
少年部女子会員トップ 9時間

指導者 37.2時間

道場に来られない日には、自宅で稽古されている方もおられると思います。
コツコツやる事で上達、向上すると思います。
昨日の土曜日、早朝稽古で、一般女性新入会の方が初稽古されました。
新しい道着に、額に汗しての1時間、息切れする事なく、一生懸命、稽古されていました。
「初心」忘るべからず、それぞれの想いが実りますよう、稽古して参りましょう。

都島道場 博道館
束元
  


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2017年07月30日

「元気にかわる」

夏場は、集中力と体力、体調のバランスに気を使い、ペース配分もむずかしく感じます。
疲れないためにどうすれば良いか。体調で考えると「体を冷やしすぎない」「暴飲暴食」しないように気を付けています。
出来るだけ省エネで、体力、気力を温存して、なんとかこの夏、充実した稽古にしたいと思います。
昨日は少年部ご父兄より、少年部諸君へ飲みものの差し入れを頂き、お心遣いありがたく、稽古生も大変よろこんでおりました。
お気持ちが、伝わり、少年部諸君は元気が補充されたようです。気持ち良い心は、よく伝わり、元気に変わるのだなと感じました。
暑い夏に道場に集い、稽古する。精神的、体力的、技量的に成長しようと切磋琢磨する。清々しい気持ちの交流が、心と体の力となるように感じた昨日の稽古でした。

都島道場 博道館
束元
  


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