2018年11月11日

「鍛え方いろいろ」

秋深く、日ごと朝、晩の寒さがまして、冬がそこまで来ているように感じます。
会員の皆様も稽古への取り組み様々に、工夫されている事とおもいます。
私自身もいかに稽古して、鍛えるか、試行錯誤の日々です。
年齢に応じた稽古方法、鍛え方も必要と50歳を過ぎたこの頃は思います。
また、50歳を過ぎた今後においても、心と身体を鍛える事は必要なんだろうと思います。
鍛えるメニューは、黒木師範の遺してくださった基礎鍛錬、基本鍛錬のメニューの中で
探して、選択しながら、何を一番稽古されていたのか、思い出して、やっています。
やってみる事で、時折「なるほど」と一人合点して、時間を増やしてやってみたりしています。
いまのマイブームは黒木師範が工夫された基礎鍛錬の「合気道ウォーキング」。歩み足で運足しながら、両手で突き、当ての2通りの形でひたすら歩く。
「武道心をのせてする事」とも言われました。手のひらは、グーとパーを繰り返す事になります。身体ひとつで、いつでも、どこでも、老若男女、誰でも出来る。
動作は大きくしたり、小さくしたり。錬成会のK先生は10万回を達成して黒木師範に報告したところ、次は40万回がんばれと、言われたとか言われなかったとか。
黒木師範も道場におられたときは、繰り返しこの動きをされていました。と言う事は、何かいい事があるのでは。
合気道が上達するのでは。と、その期待感で稽古が愉しくなり、これから来る寒さも我慢できるように思います。

都島道場 博道館
束元

【11月催事案内】

早水公園体育文化センター、サブアリーナ、武道場稽古会
日時 10月18日(日) 午後3時から5時まで
場所 早水運動公園武道館
〒885-0016宮崎県都城市早水町3867番地
電話:0986-24-6454 ファクス:0986-24-6455
http://cms.city.miyakonojo.miyazaki.jp/display.php?cont=121003133630
http://miyakonojo-bunka.jp/hayamizu/
参加資格 錬成会会員とその紹介者
稽古内容 合気道の探求。
担当    都城合気道錬成会 橋口先生

【小林教室 11月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:3日を除く土曜日10日・17日・24日、/日曜日25日
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい
  


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2018年11月04日

「学んで、遊んで」

先週の日曜日は、郷中教育体験講座に子供と参加して、鹿児島の妙円寺参りに行ってきました。
妙円寺参りは、関ケ原合戦の苦労を伝える伝統行事、バス移動中は、妙円寺を目指して続々と集まる
方々を目の当たりにして、しっかりと根付いた伝統の重さ、力強さを感じる事ができました。
当日はイベントも開催されており、ステージでは鹿児島のキャラクタークイズ、おもてなしコーナーではお茶の振る舞い、出店、
子供相撲大会、弓道大会、武者行列など見学する事が
できました。昼食は近くの遊具施設のある公園でお弁当
をいただきました。
子供たちは食事もそこそこに本領発揮、アスレチック遊具を使って、つけ鬼やらで走り回り、短時間でしたが楽しく遊んで満足な様子でした。
現地滞在は約2時間ほどでしたが、子供たちと学ぶ有意義、満足な一日となりました。郷中教育体験講座のスタッフの方々に感謝申し上げます。
11月は、18日に「島津いろは歌こどもカルタ大会」、23日に島津発祥まつり参加「子どもよろい武者行列」の予定。
本講座も終盤にさしかかって来ましたが、子供たちと一緒に
学んで行きたいと思います。

都島道場 博道館
束元

【11月催事案内】

早水公園体育文化センター、サブアリーナ、武道場稽古会
日時 11月18日(日) 午後3時から5時まで
場所 早水運動公園武道館
〒885-0016宮崎県都城市早水町3867番地
電話:0986-24-6454 ファクス:0986-24-6455
http://cms.city.miyakonojo.miyazaki.jp/display.php?cont=121003133630
http://miyakonojo-bunka.jp/hayamizu/
参加資格 錬成会会員とその紹介者
稽古内容 合気道の探求。
担当    都城合気道錬成会 橋口先生

【小林教室 11月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:3日を除く土曜日11月10日・17日・24日、/日曜日25日
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい
  


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2018年10月28日

「稽古の秋」

先週の日曜日(10月21日)早水公園体育文化センター、サブアリーナ、武道場にて
行われました都城合気道錬成会 合同の稽古会に参加してまいりました。
新しくピカピカの会場、午後3時から5時まで三吉先生に講師頂き、身体遣いの考え方、
実技指導を頂きました。みんなで汗を流して語り合い、研鑽する大変貴重な体験となりました。
反発しないと言う考え方、身体遣い、また、稽古の愉しみを頂いたように思います。

先週はさわやかな秋の涼しさの中、快適に稽古できたように思います。一年の中でもほんの数週間ですが、
心地よいを、身体で感じられるシーズンと思います。それも年を通じて稽古しているからこそ、感じられる事と思いました。
食欲の秋、読書の秋、に稽古の秋も愉しみたいと思います。

今日は郷中教育体験講座で鹿児島の妙円寺参りの見学と参拝に子どもたちと参加して参ります。
妙円寺参りは、関ケ原合戦の苦労を伝える伝統行事との事、勉強の秋、行楽の秋も楽しみたいと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2018年10月21日

「栄養会」

先週の日曜(10月14日)は都城合気道錬成会 合同の栄養会が都島道場で行われました。
いつも快くご支援くださる春子奥様、ご送迎、ご協力下さいましたご父兄の皆様、ご参加いただいた会員の皆様メイングリル機材を提供いただきました桂木先生、誠にありがとうございました。
三股道場 平川さんの綿密な計画、準備、当日の和やかな進行で笑顔あふれる会になったと感じております。
少年部からも9名参加して、肉を焼いてくれたり、スイカ割りもどきゲームで盛り上がったりと大活躍でした。ご苦労様でした。
バーベキューは、椅子に腰かける間もなく、マシュマロ、肉、野菜、おにぎり、カントリーマーム、竹、とオーダーに合わせて焼く職人集団も現れて会を盛り上げて頂きました。随所に差し入れも効力を発揮して、工藤さんのマシュマロは肉が焼ける前の子供たちに大好評、ノンアルコールビールは会員の皆様に大好評でした。宮田若奈さんには手作りのサツマイモを使ったおつま
みと、ケーキ、山之口道場の田端先生には、恒例のデザートを差し入れ頂きました。今回の
アップルパイもみんなでおいしく頂きました。
その他、多数の差し入れを頂きました皆様ありがとうございました。前回の審査会で初段に
昇段された各道場の方々も参加いただき、良いお祝い、交流の場になったのではと思います。
お開き後の撤収もすばらしく、瞬く間に片付いて、清々しく、すばらしい稽古仲間が集っている
との思いで、幸せに思いました。また錬成会のみんなで集いたい、そう思える栄養会でした。

都島道場 博道館
束元



【10月催事案内】

早水公園体育文化センター、サブアリーナ、武道場稽古会
日時 10月21日(日) 午後3時から5時まで
場所 早水運動公園武道館
〒885-0016宮崎県都城市早水町3867番地
電話:0986-24-6454 ファクス:0986-24-6455
http://cms.city.miyakonojo.miyazaki.jp/display.php?cont=121003133630
http://miyakonojo-bunka.jp/hayamizu/
参加資格 錬成会会員とその紹介者


稽古内容 合気道の探求。
担当    都城合気道錬成会 橋口先生



【小林教室 10月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:6日を除く土曜日10月13日・20日・27日・
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。

  


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2018年10月14日

「秋、さわやかに」

秋、さわやかな季節に道場に集う、にぎやかな声に、道友とともに稽古出来る事を幸せに思います。
少年部、一般の部ともに、休憩の時間を短く、集中して稽古出来ています。
午前6時からの早朝稽古では、この季節、時間ならでは、涼気、冴え渡り、ビリッと来る、閃く、頭も冴える感じが心地よかったです。
普段はつきにくい所の蛍光灯が復活して、不思議に思えました。金曜日、土曜日のみ早朝稽古しておりますので、経験されていない会員は、この季節にぜひご参加下さい。
また、秋は季節も良く、あたらしい事を始める良い機会にもなっているようです。
少年部は、9月は中学生、小学生で計4名の入会、一般の部では少年部のご父兄からご入会頂きうれしく思います。
また、昨日の午後、中学生の部は、3年生で部活を終えた復帰組みが顔を見せてくれてうれしい稽古となりました。
身体を鍛える、心を鍛える、目には見えにくい事ですが、稽古は積上げるもの、その積み重ねは、稽古した本人のステップアップ、成長に確実につながっている、稽古年数を重ねた会員、それぞれからそのように感じられます。
今日は都城合気道錬成会合同の栄養会、さわやかで、楽しい交流の場であるとともに、形を変えた稽古の場、気付きの場になればと思います。

都島道場 博道館
束元

【10月催事案内】

都城合気道錬成会 合同栄養会(バーベキュー)

日時:平成30 年10 月14 日(日) 午前11時00分〜午後2時15分 場所:都城合気道錬成会 都島道場駐車場 参加対象:都城合気道錬成会会員及びご父兄 会費:大人2000 円、子供1000 円 ※会員、参加されるご父兄の皆様は11:00集合でお願い致します。 ※雨天の場合は都島道場内
【小林教室 10月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:6日を除く土曜日10月13日・20日・27日・
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。
  


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2018年10月07日

「良い習慣」

昨日6日の土曜日は、稽古のお休みをいただいて、都城健康サービスセンターへ、年一回の会社の健康診断へ行ってきました。
結果は、基本的には健康、しかし△といったところでした。体重、ウエスト、血圧と生活習慣改善の機会をいただきました。
健康診断後、都城市、健康づくり事業の特定保健指導で約1時間、色々な、お話しを聞く事ができました。
話しているうちに、健康に気を付けいていた「つもり」が、逆効果だったり、普通のつもりが取りすぎだったり、おいしい食べ合わせのつもりが、非常に問題があったり、
ストレス解消のつもりが、ストレスを増やしていたりと、つもり、つもって、この始末と気が付く事ができました。
食べ過ぎ、取りすぎた分、身体に負担をかけたり、気も浪費していたのかな、散漫になっていたのかな、睡眠中でも体は休息、回復が出来ていなかったのかな、稽古、上達の妨げになっていたのかな、と思ったりで、年齢とともにこちらも気配りが必要なようです。改善には根気がいりますが、来年は〇を頂けるよう、良い習慣を身に着けたいとおもいます。
都島道場 博道館
束元

【10月催事案内】

都城合気道錬成会 合同栄養会(バーベキュー)

日時:平成30 年10 月14 日(日) 午前11時00分〜午後2時15分 場所:都城合気道錬成会 都島道場駐車場 参加対象:都城合気道錬成会会員及びご父兄 会費:大人2000 円、子供1000 円 ※会員、参加されるご父兄の皆様は11:00集合でお願い致します。 ※雨天の場合は都島道場内 ※アルコールは、準備できませんが、ご持参の場合、飲酒運転等無きようお願いします。
【小林教室 10月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:6日を除く土曜日10月13日・20日・27日
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。
  


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2018年09月30日

「秋の風」

先週の日曜日は、日南へ母の墓参りに行ってきました。
「生前、お母さんにはお世話になった、いつも声をかけてもらった」
葬儀に参列下さった方々に頂いた言葉が思い出されました。大切な人への愛について考えました。
伝えたい相手に、伝えるには、どうしたら良いのか。心配する。思い浮かべる。自分の事はさしおいて念ずる。
思えば母は、病気の自分をさしおいて、病床でも色々な人を心配して話していたように思います。
何度でも、絶え間なく、あたたかく、与え続ける光と響き。
まなざし、体温、雰囲気、笑顔、言葉、姿勢、容姿、振る舞い、教養、誠、贈り物、本、色、音、絵、音楽、芸術、呼吸、距離。
夏の活気から、落ち着いた秋の風の中、愛が増すよう稽古して行きたいと思います。

都島道場 博道館
束元

【10月催事案内】

都城合気道錬成会 合同栄養会(バーベキュー)

日時:平成30 年10 月14 日(日) 午前11時00分〜午後2時15分 場所:都城合気道錬成会 都島道場駐車場 参加対象:都城合気道錬成会会員及びご父兄 会費:大人2000 円、子供1000 円 ※会員、参加されるご父兄の皆様は11:00集合でお願い致します。 ※雨天の場合は都島道場内 ※アルコールは、準備できませんが、ご持参の場合、飲酒運転等無きようお願いします。
【小林教室 10月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:6日を除く土曜日10月13日・20日・27日
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。
  


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2018年09月23日

「実りの秋」

先週の日曜(9月16日)は郷中教育体験講座の合気道稽古(第5回目)が行われました。
天候にも恵まれ、秋の日差しの中、都城島津邸の中庭、広い芝生の上で、裸足で気持ちよく稽古致しました。
今期の合気道稽古最終日でもあり、これまでの復習で合気道体操、足さばき、杖をよける体捌き、
手ほどき、相半身片手取り腕抑え、相半身片手取り、第2教固め技など稽古いたしました。
一緒に稽古する中で、子供たちの表情、言葉、動きから沢山の気付きをいただきました。誠にありがとうございました。
また、一緒に稽古する機会があるとうれしいです。郷中教育体験講座は12月までつづきますので、引き続き父兄として参加させていただきます。

翌日の月曜(9月17日)、三股町四半的弓道場 にて、秋期審査会が行われました。
参加者14名、全員合格おめでとうございました。参加された皆様、日頃の稽古の成果を発揮され、すばらしい内容と感じました。
審査前の稽古時間での緊張した面持ちが、真剣に取り組む姿勢をあらわしておられたと思います。
審査にご協力頂きましたご父兄の皆様、都城合気道錬成会役員各位、会場設営、準備下さいました三股道場 
久保先生、稽古生の皆様ありがとうございました。審査会後は、錬成会役員の指導者技術講習会(後期)が行われました。
本年も年間行事をほぼ終えて、慰労も兼ねた栄養会の発案があり、10月の日曜に行う事となりました。
対象は、都城合気道錬成会会員(少年部・一般の部)及びご父兄とさせて頂き、近日中にお知らせいたしますのでお楽しみに。

都島道場 博道館
束元

【小林教室 10月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:6日を除く土曜日10月13日・20日・27日
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。
  


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2018年09月16日

「感謝を胸に」

都島道場の外壁塗り替えが終わりました。2階まで足場が組まれて全面の化粧直し。
クリーム色に塗られてピカピカになっています。また、道場に上がる階段も塗り替えられ、
階段の裏側まで、塗装して頂きこちらもピカピカになっています。
春子奥様がご手配下さり、環境を整えて下さっています。心より感謝申し上げます。
我々はこの素晴らしい稽古環境を頂いて、合気道を稽古出来る幸せを力に、精進して参ります。
春子奥様のご支援にこたえられるよう、感謝を胸に、稽古して参りたいと思います。

都島道場 博道館
束元

【9月催事案内】
「都城合気道錬成会 秋季審査会」
日時 2018年9月17日(月)敬老の日
会場 三股町四半的弓道場
    三股町役場西側・中央公民館敷地内
    (三股町五本松1-13)
開場 午前8:30
審査前自由稽古 午前9:00~9:30分(予定)
審査会 午前9:30~11:00(予定)
解散 午前11:00頃(予定)
※役員は12:00迄 指導者技術講習会(後期)

【小林教室 9月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:毎週土曜日と23日(日)
時間:19時~21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。
  


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2018年09月09日

「照らし合わせる」

仕事で出張するといつも思いますが、都会は人が多く、人との距離が極端に近くなります。車社会、人口の少ないこちらでは意識しないものでした。
鉄道を利用すると、駅では前方から色々な方向に沢山の人が流れて、身のさばき等のヒントがたくさんもらえます。
外国でも発展途上の国では、信号機が無い所に車やバイクが激しく行き来している中や、雑踏の中でぶつかる事もなく過ごしておられます。
現地に居る人たちは、大人も子供も意識しない中で自然にその能力を身に着けている。適応している。溶け込む、和合する。感覚的に無意識に動いて問題なく過ごしている。
人と会う中で、笑顔と、笑い声で仕事を明るく照らして、方法を見つけながら進めて行く方々と出会います。合気道を学んで、日常に活かす。照らし合わせると、沢山のお蔭さまを頂いている事に気付く思いでした。

都島道場 博道館
束元

【9月催事案内】
「都城合気道錬成会 秋季審査会」
日時 2018年9月17日(月)敬老の日
会場 三股町四半的弓道場
    三股町役場西側・中央公民館敷地内
    (三股町五本松1-13)
開場 午前8:30
審査前自由稽古 午前9:00〜9:30分(予定)
審査会 午前9:30〜11:00(予定)
解散 午前11:00頃(予定)
※役員は12:00迄 指導者技術講習会(後期)

【小林教室 9月稽古予定】

場所:緑ヶ丘集会所
日程:毎週土曜日と23日(日)
時間:19時〜21時

※ご見学希望者は、HPの連絡先へ電話かメールにてお知らせ下さい。
  


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2018年09月02日

「虫の声に思う」

9月に入り、虫の声も楽しげに、涼しげに聞こえて来ます。
昨日の早朝稽古前のひと時、「虫も暑いうちは動きたく無いのでしょうね」などと話をして、稽古に入りました。
稽古のペースを上げたり、落としたり、上達に向けて稽古して行く中で、気候に合わせ、日常のあれこれに合わせたりと多々苦労算段
しますが、思い悩むよりは、その場に身を置いて、その場の状況に合わせて対処する方が、無理なく、より多く、前に進めるように思いました。
少し進む時も、沢山進む時も、登る坂道にズリズリと滑りながら登る時も、急な坂道にブレーキを掛けながら進む時もありますが、
「前へ」の気持ちを持ち続ける事が大切と思いました。暑い夏でしたが、一段落して、喜びの秋、実りの秋を満喫して、愉しく稽古したいと思います。

都島道場 博道館
束元
  


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2018年08月26日

「夏に遊ぶ」

先週の8月19日の日曜は郷中教育体験講座の合気道稽古、第四回目が行われました。
三股道場より久保道場長、平川会員、都島道場から安田会員にご参加頂きました。
約1時間の屋外稽古ですが、前半20分程であいにくの雨降りがあり、剣道場へ移動しました。
30畳ほどのスペースで、子供が約15名、大人が数人の稽古となりました。
正座、座礼の復習、合気道体操、うつ伏せになり、第一教の固め技、立ってから相半身片手取り一教腕抑えを稽古しました。
大人数で、熱気もありましたが、小学校低学年が多く、なんとか、スペース内で稽古出来てなによりでした。
一部のご父兄からは、「合気道は場所にあわせて稽古ができるのですね」との声も頂き、服装も子供たちは普段着に裸足、あらためて、そう言われると新鮮に感じました。
また、稽古に慣れて来た子供たちが「先生」と話しかけてくれるようになって来て、うれしく思いました。次回第5回が、今期の最終稽古、次回の稽古も楽しみです。

午後からは雨もあがり、我が子の父兄に戻り、「ごんだの里」へバスで移動。子どもはドロンコ遊び、川遊び、スイカ割りがあり、
現代っ子達は、はじめは戸惑いながらも、慣れて楽しく遊ぶ姿に、夏のいい思い出ができました。
天候の心配や子供たちへのお心遣い、楽しく遊べるご準備を頂きましたスタッフの方々に感謝申し上げます。

都島道場 博道館
束元
  


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2018年08月19日

「夏の陣」

夏休みも終盤になり、少年部のみなさんから、お土産のお菓子、おみやげ話など、頂いております。稽古仲間へのお心遣いありがとうございます。
ひと夏、ひと夏、成長されている姿、暑さの中でも、瞳が光り、稽古される姿に頼もしさを感じます。
そんな時、積み重ねの大切さを思います。はじめは誰もがうまく出来ない。その人なりの苦労がある事と思います。
まずはやってみる、試してみる、繰り返して稽古する中から、方向性、アイデアが出て、また体も出来て来て、少しづつ上手になるように思います。
数年稽古されている少年部のみなさんを見ていると、稽古を重ねる事で、身のこなしが良くなって行く事に気づかされます。
年配の会員の中でも、身のこなしに加えて、筋力、力強さ、柔軟さが増してくることを、一緒に稽古しながら感じます。
不断の意思、努力、前進、向上、目に見えない、わずかな進歩を積み重ねて、今があり、将来があるように思います。
お盆を過ぎて、フッとさわやかな秋の風を感じるようになってきました。この夏の陣もあと少し、がんばって稽古して参りましょう。

都島道場 博道館
束元

【9月催事案内】

都城合気道錬成会 秋季審査会

日時 2018年9月17日(月)敬老の日
会場 三股町四半的弓道場
    三股町役場西側・中央公民館敷地内
    (三股町五本松1-13)
開場 午前8:30
審査前自由稽古 午前9:00〜9:30分(予定)
審査会 午前9:30〜11:00(予定)
解散 午前11:00頃(予定)
※役員は12:00迄 指導者技術講習会(後期)
  


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2018年08月12日

「円になる」

先週の8月5日(日)、三股町武道体育館にて、都城合気道錬成会 夏期錬成大会
が行われました。少年部、一般の部の参加者の意気込みが感じられる充実した稽古になったと感じます。
園田理事長の剣を交えた稽古、緊張しながらも、集中した実り多い講習に参加者の笑顔が印象的でした。
稽古終わりには、参加者全員で円になり互いに礼。最後はほっこりと暖かな気持ちになる
心地よさを覚えた今回の錬成大会でした。開催にあたり、講習くださいました園田理事長、
会場手配、画像撮影いただきました久保道場長はじめ三股道場の皆様、運営にあたり
受付などお心遣い頂きました山之口道場、都島道場の会員の皆様、ご送迎下さいました
ご父兄の皆様へ感謝申し上げます。

都島道場 博道館
束元

  


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2018年08月05日

「なつやすみ合気道教室」

先週の日曜日、まちなかひろばで、キッズ体験フェスタ「なつやすみ合気道教室」が行われました。
1時間という短い時間でしたが、小学校低学年の子供たちが参加してくれました。
はじめは戸惑いながらも、稽古終わりの時には、「もっとやりたい」と子供たちが言ってくれた事がなによりでした。
合気道に親しまれる方が増えるよう色々な形で活動出来たらと思います。
今日は、都城合気道錬成会 夏期錬成大会、暑さに負けず、がんばって参りましょう。

都島道場 博道館
束元

【8月催事案内】
都城合気道錬成会 夏期錬成大会
日時2018年8月5日(日)午前9:00〜12:00(予定)
会場 三股町武道体育館(北諸県郡三股町五本松13-4)
対象 都城合気道錬成会 会員
概要 剣、杖を交えた特別稽古会
第一部 少年部夏期錬成大会(9:00〜10:30 予定)
第二部 一般の部特別稽古会(10:30〜12:00 予定)
  


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2018年07月29日

「この夏に」

少年部は夏休みに入って、昨日は旅行のお土産をY君が持って来てくれました。
皆でありがたく、頂きました。ありがとうございました。日に焼けた笑顔がまぶしく、楽しく夏休みを送っているようです。
各時間帯、参加の面々、やはり汗の量は相当多く見られますが、稽古帰りの笑顔も格別のようです。
暑さはつらくもありますが、なんとか乗り切った。安堵感、達成感を積み重ねて、不断の努力が力となり、思い出になると思います。
昨日はY君のお土産に加えて、宮田若奈さんより、少年部にジュースと、アイスの差し入れを頂きました。
子どもたちの弾んだ笑顔に、心遣いのありがたさを感じました。誠にありがとうございました。

午後から、友人の引っ越しの手伝いに参加してきました。2階から降ろす冷蔵庫、食器棚等は、
中身は空ですが、重量はそれなりに有り、汗をかきかき、良い運動になりました。
階段の上部の高さに合わせて、腰を落としながら重量物をもって階段を下りる。
50歳を過ぎて大丈夫かと思いましたが、なんとか無事終了。普段の柔軟の稽古と、鍛錬が役だったのではと実感もあり、うれしく思いました。
作業を終えて、力を合わせた皆さんと頂くアイスも又格別、これもこの夏の良い思い出となりました。

都島道場 博道館
束元

【7月催事案内】
キッズ体験フェスタ 「なつやすみ合気道教室」 
日時 2018年7月29日(日)午前11:00〜12:00(予定)
会場 まちなか広場(住所:都城市中町17街区19号)
対象 小学生
主催 都城まちづくり株式会社
※参加費無料 予約不要
https://www.my-machitan.jp/event/kids-taiken_2018/

【8月催事案内】
都城合気道錬成会 夏期錬成大会
日時2018年8月5日(日)午前9:00〜12:00(予定)
会場 三股町武道体育館(北諸県郡三股町五本松13-4)
対象 都城合気道錬成会 会員
概要 剣、杖を交えた特別稽古会
第一部 少年部夏期錬成大会(9:00〜10:30 予定)
第二部 一般の部特別稽古会(10:30〜12:00 予定)
  


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2018年07月22日

「一体感」

「自分と相手にとって、何が一番適切か」。拝読した本の一節にあった言葉と記憶しています。
稽古をしながら、「自分にとって適切」、「相手にとって適切」、組み合わされて出てくる答え「自分と相手にとって、何が一番適切か」はいつも同じとは限らないと感じました。
一体感をもつにはどうしたら良いか。稽古をしながら、身体をぶつけあいながら、考え、感じる。その都度、その都度、「適切」を繰り返して、振り返ると一体感のある、心地よい技となれればと思いました。

暑い中、稽古時間帯を上手に使って稽古されている方、また稽古時間の中で間を取り、急がず、淡々と稽古されている方、飲み物やタブレットと、色々と工夫されている姿が見られます。
「環境に応じてどう乗り切るか」自分の手持ちの材料を駆使して、息が上がらないように、如何に稽古を積んで行くか。
厳しい暑さが続きますので、心と身体を一つに、集中して、環境に適応できるよう稽古して参りましょう。

都島道場 博道館
束元

【7月催事案内】
キッズ体験フェスタ 「なつやすみ合気道教室」 
日時 2018年7月29日(日)午前11:00〜12:00(予定)
会場 まちなか広場(住所:都城市中町17街区19号)
対象 小学生
主催 都城まちづくり株式会社
※参加費無料 予約不要
https://www.my-machitan.jp/event/kids-taiken_2018/

【8月催事案内】
都城合気道錬成会 夏期錬成大会
日時2018年8月5日(日)午前9:00〜12:00(予定)
会場 三股町武道体育館(北諸県郡三股町五本松13-4)
対象 都城合気道錬成会 会員
概要 剣、杖を交えた特別稽古会
第一部 少年部夏期錬成大会(9:00〜10:30 予定)
第二部 一般の部特別稽古会(10:30〜12:00 予定)
  


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2018年07月15日

「心地よい庭で」

梅雨が明けるや、今年は猛暑かと予感させる気温の高さ。真夏の稽古の季節到来です。
稽古を充実させる対策やいかに。身体と心を整える。選択肢は多くは無いとおもいますが、
暴飲暴食を控えて、質の良い睡眠を取る。日常の仕事もこまめに、時間をうまく使いこなして
気持ちに余裕ができるようにしたいものだと思いますが、なかなかです。
今週の少年部の稽古。玉の汗を流しながらの頑張り、清々しさ、まぶしさに頭が下がります。
中学生の復帰組も増えて、少年の面影を残しながら、身長は我々を超えて体格は大人なみ。顔つきもしまってこれからが楽しみです。
昨日土曜日午前の一般の部は、主に剣の型をおさらいしました。暑さによる、気持ち、身体のゆらぎを体感できたように感じて良い稽古になったと思います。

午後からは春子奥様ご自宅の庭で、錬成会役員の慰労会を開いて頂き、参加させて頂きました。
洋式のゆったりした心地よい庭で、屋外の楽しい食事会。火おこし隊で桂木先生、野崎先生が汗だくで頑張って頂き、開始当初の熱気も楽しかったです。
夕方になるにつれて心地よい風も出て、おいしい食事と飲み物で、心和むひと時を頂きました。春子奥様にはいつもご助成頂き、心より感謝申し上げます。
山之口道場、三股道場、都島道場の役員での稽古や、日常の話にも花が咲き、親睦をはかるとともに、夏以降の催事の意見交換が出来ました。
頂いた心と身体の力を夏場に活かして、稽古して行きたいと思います。

都島道場 博道館
束元

【7月催事案内】
キッズ体験フェスタ 「なつやすみ合気道教室」 
日時 2018年7月29日(日)午前11:00〜12:00(予定)
会場 まちなか広場(住所:都城市中町17街区19号)
対象 小学生
主催 都城まちづくり株式会社
※参加費無料 予約不要
https://www.my-machitan.jp/event/kids-taiken_2018/

【8月催事案内】
都城合気道錬成会 夏期錬成大会
日時2018年8月5日(日)午前9:00〜12:00(予定)
会場 三股町武道体育館(北諸県郡三股町五本松13-4)
対象 都城合気道錬成会 会員
概要 剣、杖を交えた特別稽古会
第一部 少年部夏期錬成大会(9:00〜10:30 予定)
第二部 一般の部特別稽古会(10:30〜12:00 予定)
  


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2018年07月08日

「新しきこの光」

激しい雨が降る。道場に稽古に行く。傘をさしても、横から吹き込む雨に服はびしょ濡れ。
そんなに激しかった雨も、稽古終わりには小雨に変わっている事も多い。
稽古が終わって帰る頃は、小雨も、湿った服も気にならず、晴れやかな気持ちで帰る。
雨の日にも出来る、心とからだの洗濯。晴れ晴れと、清々しくなりますように、一日、一日、一時間の稽古を大切にする。
雨にも負けず、風にも負けず、心の曇った日も、心に雨が降る日も、稽古に通う。
稽古していて、希望の光が射す事もある。閃くこともある。光を感じた時、心も、思いも晴れたような気がする。
思いつく事は楽しい。稽古の楽しみの一つは、思いつく事。場に身を置く、色々な人と稽古する事で思いつく事、これまた楽しい。
今のマイブームは、まるく、まるく。体もまるく、心もまるく。まるく、後ろから読むと、くるま・・・・、くだらない思いつきも、また楽しい。
新しきこの光、希望の光♪。通っていた小学校の校歌を思い出した。

都島道場 博道館
束元

【7月催事案内】
キッズ体験フェスタ 「なつやすみ合気道教室」 
日時 2018年7月29日(日)午前11:00〜12:00(予定)
会場 まちなか広場(住所:都城市中町17街区19号)
対象 小学生
主催 都城まちづくり株式会社
※参加費無料 予約不要
https://www.my-machitan.jp/event/kids-taiken_2018/
  


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2018年07月01日

「蓮のきれいな花」

先週は瞬間豪雨と晴れ間の繰り返しが多く、梅雨終盤の高温でムシムシの中での稽古となりました。
動きも鈍り、意識も鈍り、稽古もやり方を工夫しながらやっています。
稽古している事について、いつもより時間を取って丁寧に、細部の確認、説明をしたり、返し方について説明したり、
3名一組で、稽古中に見取り稽古の時間を設けたり、稽古ペアの発表形式で確認しながら稽古しています。
「思うようにいかない状況の方が乗り越える工夫によって鍛えられる」「蓮のきれいな花は泥水の中に咲く」少年部の稽古中の訓示
にもまた感銘を受けました。上達するには、稽古数を多く、積み重ねる時間が必要と思います。
今日から7月。気候も気分も変わり、今年はどんな夏の稽古になるか楽しみです。

【7月催事案内】
キッズ体験フェスタ 「なつやすみ合気道教室」 
日時 2018年7月29日(日)午前11:00〜12:00(予定)
会場 まちなか広場(住所:都城市中町17街区19号)
対象 小学生
主催 都城まちづくり株式会社
※参加費無料 予約不要

都島道場 博道館
束元
  


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